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在体检前，需要做好以下几个方面的准备：
1. 饮食方面：体检前晚上不要吃太多油腻的食物，以免影响体检结果。早上可以适量饮水，但不要过多。
2. 睡眠方面：体检前一晚要保证充足的睡眠，以免影响体检结果。
3. 穿着方面：体检当天穿着舒适的衣服和鞋子，方便进行各项检查。
4. 心理方面：体检前不要过度紧张，保持放松的心态。
入职体检的须知常识
1、入职体检当日早晨禁食、禁水。
2、准备健康体检,建议前晚上8点以后避免进食和激烈运动,保持充足睡眠。
3、入职体检前几天要注意饮食,不要吃过多油腻、不容易消化的食物,不要饮酒,不要吃对肝肾有损害的。
4、入职体检前内注意休息,避免剧烈运动和情绪波动,保证充足睡眠,以免影响体检结果,洗个热水澡如果曾经动过手术,要带相关病历和有关资料。
5、如果你正在妊娠,请不要参加x光的检查。
6、妇女在月经期间内请不要留取尿液标本及妇检,月经期后再做检查。
7、入职体检当日不要化妆,不要穿连衣裙,连裤袜。
8、女性要避开月经期,不要带金属扣内衣,不要佩戴首饰,以免影响放射检查。
女性体检注意
1、女性月经期避免做妇科、尿、便常规及经阴彩超检查，请预先通知医护人员，另行安排未检项目。
2、妊娠期间避免进行X线及妇科检查，请预先通知医护人员。
3、行妇科彩超检查前请憋尿后受检。
4、妇科及经阴彩超需在月经干净后5-7天进行，受检前禁阴道用药，避免性生活。